Coaching de carrière personnalisé
- Transitions professionnelles, bien être et sens au travail
- Coach professionnelle certifiée RNCP6
- Ton workbook d’autocoaching personnalisé
8 séances pour reprendre le contrôle de ta vie professionnelle
Tu es confronté.e à une situation problématique, une perte de sens, d’intérêt ou de motivation dans ton travail.
Tu vis du stress, une fatigue émotionnelle ou un déséquilibre entre ta vie pro et perso.
Tu traverses une période de changement marquée par des doutes et des peurs qui freinent tes projets.
Tu te sens bloqué.e dans cette situation qui est source d’insatisfaction, de frustration, de démotivation voire de souffrances.
Tu es prêt.e à impulser un changement pour en sortir et t’investir au bénéfice de ton épanouissement personnel.
Débloque ta situation pro grâce au coaching
Transforme un besoin de changement profond en un objectif concret et porteur de sens
Tu sens qu’un cap doit être franchi, mais tu ne sais pas encore comment ? Je t’aide à te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi et à le traduire en un objectif clair, motivant et mesurable. Dans un cadre neutre et bienveillant, on clarifie ta situation actuelle et on explore le champ des possibles.
Affine ta connaissance et compréhension de toi pour aligner actions et décisions
Accorde-toi ce temps d’introspection pour clarifier tes aspirations, motivations profondes, besoins, priorités, mais aussi pour comprendre comment y accéder. Prends conscience de ton mode de fonctionnement pour poser des choix plus justes et alignés.
Valorise tes ressources et développe des compétences spécifiques pour te redonner le pouvoir d’agir
Un travail ciblé et un coup de projecteur sur tes ressources, tes forces et ton expérience te permettent de reprendre confiance en tes capacités et de faire émerger des solutions qui te correspondent.
Gère le changement avec confiance et proactivité pour sécuriser ta réussite
Construis ta stratégie de réussite, conscientise et détricote les freins qui t’empêchent de concrétiser le changement souhaité. Tu gagnes en stabilité intérieure, en autonomie, en confiance en toi et en tes choix pour en faire une transformation durable et alignée.
Structure, planifie et passe à l’action
Ensemble, on transforme ton objectif en un plan d’action réaliste et cohérent, activable dans l’ici et maintenant. Tu avances par étapes avec des repères, des outils et une direction claire.
2 spécialités pour matcher avec ton contexte
Transition & changement
- Réussir sa transition pro
- Prendre un nouveau poste
- Se lancer dans l’entreprenariat
- Naviguer son entrée sur le marché du travail
- Reprendre une activité après un arrêt long
- Mieux vivre une période de chômage
Bien-être et sens au travail
- Rééquilibrer sa balance pro/perso
- Gérer le stress et le changement
- Insuffler du sens dans son activité
- Travailler sa posture et sa communication
- Prévenir le burn-out et poser des limites saines
- Se libérer du syndrome de l’imposteur
4 piliers pour transformer ta vie professionnelle
- 8 séances individuelles de 1h à 1h30 espacées d’1 à 2 semaines : 2 à 3 mois pour transformer durablement ta vie professionnelle !
- Personnalisation du contenu selon tes besoins, ton objectif et ta mise en mouvement.
- 100% en visio, dans le confort de ton chez-toi en gardant un maximum de liberté.
- Un espace d’échange Whatsapp entre les séances 5/7 jours.
- Une séance de suivi offerte 3 mois après la fin de l’accompagnement.
- Un processus modulable au besoin, jusqu’à 3 séances supplémentaires à un tarif préférentiel.
- 3 phases pour avancer concrètement : cadrage de ton objectif, introspection et exploration, et mise en mouvement (stratégie de réussite, plan d'attaque et premières actions).
- Un questionnement ciblé, une écoute sans condition et un cadre sécurisant pour garder le cap et avancer à ton rythme.
- Une alliance de travail basée sur la confiance, où je mets en œuvre tous les moyens à ma disposition pour accompagner ta réussite.
- Ton engagement au cœur de ta réussite : tu es l’acteur principal de ce processus, maître de tes projets et de tes décisions.
Une boîte à outils complète pour adapter les séances à ton parcours et ton objectif :
- En séance : ateliers de visualisation, de projection et de structuration, approche narrative, Ikigai, drivers, analyse transactionnelle, CNV, restructuration cognitive…
- Entre les séances : des actions concrètes et adaptées à ton mode de fonctionnement pour te rapprocher de ton objectif.
- Un workbook d’auto-coaching remis en fin de processus, récapitulant les outils mobilisés.
- Une approche holistique qui place ton unicité et les interactions entre toutes les sphères de ta vie au centre de l’accompagnement.
- Un espace d’expression et un cadre de travail sécurisés et confidentiels, où je m’engage à faire preuve de bienveillance, de neutralité, de non-jugement et de transparence.
des coachés satisfaits
des objectifs définis en début de coaching atteints
recommandent Pulsentum
Indicateurs calculés sur la base des questionnaires de satisfaction à chaud (mis à jour le 25/05/2025)
Paroles de coachés
J'ai pu avancer sur un coaching avec Mélissande en phase de reconversion professionnelle. J'étais à la recherche d'un bilan de compétence amélioré à ce moment-là et j'ai trouvé Mélissande à l'écoute et très professionnelle.
Grâce à notre échange, j'ai pu affiner mes objectifs et faire le tri dans mes idées. Cette expérience m'a donné l'impulsion dont j'avais besoin.
Je recommande !
Le package
- Une séance découverte offerte et sans engagement pour partager tes attentes et éclairer ta décision.
- 8 séances individuelles en visio via Google Meet (autre outil sur demande).
- Un suivi et un espace d’échange 5/7 jours par WhatsApp (retours sous 24h).
- Un workbook d‘autocoaching contenant tous les outils mobilisés au long du parcours.
- Une séance de suivi offerte 3 mois après la fin de l’accompagnement.
Coach professionnelle certifiée RNCP6
Cette certification reconnue par l’Etat et suivie auprès de Linkup Coaching me permet de vous accompagner dans le cadre déontologique et méthodologique rigoureux de la discipline.
Comment savoir si ce programme est fait pour moi ?
Si tu t’interroges sur la pertinence du programme pour toi, je te propose d’y répondre lors d’un appel découverte offert et sans engagement.
On se rencontre et on échange sans contraintes ni pression. Tu pourras me partager tes besoins, tes attentes et problématiques, mais aussi découvrir la méthode d’accompagnement en profondeur, poser tes questions et valider si cela te correspond. N’hésite pas à me contacter, ce serait un plaisir d’échanger avec toi ! 
Et si tu préfères m’écrire, tu peux le faire par mail à pulsentum@gmail.com, en message privé sur Instagram ou via le formulaire de contact du site.
Comment définit-on l’objectif du coaching ?
L’appel découverte ainsi que la première séance sont consacrés à la définition de ton objectif.
Tu auras sûrement une demande de départ : une envie, un besoin de changement, une idée de ce dont tu ne veux plus mais moins de ce que tu voudrais vraiment. Mon travail consistera à questionner ces points avec précision pour t’aider à formuler une direction concrète, mesurable et impactante qui guidera le processus de coaching.
Nous travaillons ensemble, mais tu restes décisionnaire de la nature et de la formulation de ton objectif.
Quels résultats concrets puis-je attendre du coaching ?
Le coaching est un accompagnement sur mesure, structuré mais sans chemin tout tracé, qui repose sur notre alliance de travail. Ton engagement et tes actions envers l’atteinte de ton objectif seront le moteur du processus. De mon côté, je te fournis le cadre, l’écoute, les méthodes et outils nécessaires pour structurer et accompagner ta progression.
En plus des indicateurs de résultats mesurables définis ensemble, le coaching te permet d’atteindre :
- Une vision et une direction claires, à travers la définition d’un objectif spécifique et porteur de sens.
- Un plan d'action activable dans l'ici et maintenant, pour atteindre ton objectif dans le cadre temporel de notre chemin ensemble.
- Une meilleure connaissance et compréhension de toi, de tes besoins, valeurs et motivations profondes, mais aussi de comment y accéder.
- Une confiance en toi et en tes choix renforcée.
Quelle est la différence entre coaching, thérapie et bilan de compétences ?
Contrairement à la thérapie qui s’ancre dans l’axe « pourquoi/passé », le coaching s’intéresse au « comment / présent ».
Le bilan de compétences et le coaching sont deux accompagnements bien distincts qui peuvent se révéler complémentaires.
- Le bilan de compétences pour faire le point sur son parcours professionnel et définir un projet professionnel ou un projet de formation.
- Le coaching pour atteindre un objectif personnel ou professionnel spécifique à travers le développement des ressources et des capacités de l’individu, et la co-construction de solutions sur mesure.
Si tu t’interroges sur ce qui correspondrait le mieux à ton contexte, écris-moi ! On en discute et on partage toutes les informations nécessaires à ta décision.
Comment financer mon coaching ?
Le coaching est ouvert au financement personnel en fonds propres. Le paiement est échelonné en 3 fois : un acompte de 20% à la signature du contrat, puis deux versements de 40% du montant total chacun, dus à mi-parcours puis après la dernière séance.
Si tu souhaites échelonner davantage le paiement sans frais supplémentaires, c’est tout à fait possible. Ici, on fait du sur mesure. Contacte-moi pour en discuter !
Un tarif préférentiel est accordé aux étudiants et demandeurs d’emploi sur demande !
Je suis intéressé.e ! Comment ça se passe ?
Si tu envisages un coaching avec moi ou que tu voudrais des renseignements, tu peux réserver ton appel découverte, me contacter par mail à pulsentum@gmail.com, par message privé sur Instagram ou via le formulaire de contact du site internet.
